| ザック | バックパック、２０L から１００Lなど山行によってさまざまなものを使う。 多くの山岳部ではパイネのガッシャブルム、アライテントのマカルーを使っている。 貸出できることが多いため買う必要はあまりない。 |
|---|---|
| 個人マット | テント泊をするときには必須となる。 コーチに頼めば貸してくれるかも… |
| 私物袋 | スタッフバックなどの袋。荷物をまとめておくときに使うもの。 他大学ではIKEAのバックを使うとこも… |
| 速乾Tシャツ(長袖) | アウトドアブランドのものでも何でもいい。 暑くて半袖を使うことも… |
| 登山用ズボン | 速乾性があり動きやすく、あまりダボっとしたものでなければいい |
| 速乾性下着 | 速乾性がないとべっちゃっと張り付き気持ち悪い |
| 登山靴 | 活動内容によってどんな靴が必要になるかかわってくるが、4年間つかい尚且つ登山は足を酷使するためある程度良いものを買ったほうがいい。 |
| 登山用靴下 | お店で靴を試着したときに使った靴下と同じものを買うといい。 化学繊維は速乾でいいが匂う、メリノウールは乾きにくいがに消臭効果が強く吸湿性もあり使ってて不快になりにくい。 |
| 登山用靴下予備 | 予備を1足は持っておきたい。 私は化学繊維のものを必ず持っていく様にしている。 |
| 腕時計 | 活動記録を作るためや休憩時間を管理するために必須となる。 時間がわかれば何でもいいが、スマホで代用するのは許さん… |
| 防寒着(フリース) | 夏の暑い時期でも夜になると気温がぐっと下がるため万が一に備え薄いものでもいいから必ず1着は持っていく |
| 保温用シャツ・タイツ (ヒートテックなど) | 防寒着と同じく |
| 帽子 | 日差しが目に直接入らないようにさえぎるために使う |
| インナーグローブ | 鎖や岩をつかむときに手を保護するために使う。軍手で代用してもいい |
| インナーグローブ予備 | 予備 |
| レインウェア上下 | 4年間使うことになるため、ある程度いいものを買っておくのがいい。 |
| シュラフ | テント泊登山では必ず必要になる。 コーチに頼めば借りれるかも…(貸してください) |
| シュラフカバー | シュラフが濡れて保温力が低下しないようにシュラフを保護するのに使う。 夏のシュラフに入ると暑いときにはシュラフカバーだけにくるまって寝るとか寝ないとか… |
| ヘッドランプ(＋予備電池) | テント泊では朝日が昇る前に行動するときに必ず必要となる。テント泊でなくとも万が一に備え必ず必要になる。 長期間の縦走では予備の電池だけではなく予備のヘッドランプを持っていくことも。 |
| ナイフ(紐付き) | 食べ物を切ったり何かと必要になる。 クライミングをする人は捨て縄を切る必要が出てくるため必須となる。 |
| コンパス | 現在の登山ではスマホのGPSが使われることが多いがせっかく山岳部に入ったのだから地図を読めるようになっておきたい。そのため必要となる。 |
| 地形図 | コンパスと同じく |
| サングラス(紐付き) | 太陽光から目を守るために必要となる。落下防止のために紐をつけておく。 |
| 眼鏡・コンタクトレンズ | コンタクトをしている人は眼鏡とコンタクトのどちらもあったほうがいい。 眼鏡をしている人は予備があれば予備を一つ持ってきておくと安心。 |
| 個人医療※2 | 持病がある人は持病薬を、絆創膏やテーピングなどっちょっとしたもの。 私は正露丸を必ず持って行っている。 |
| ピンチセット※3 | 遭難してしまったときに生き抜けるように非常食やサバイバルシート、細引きなどを持っておく。 |
| 日焼け止め | 日焼けはやけどの一種であり普段生活している環境よりも山は紫外線を遮るものが少なく日焼けが重症化することも考えられるため必要となる |
| 計画書 | 登山届として登山口に出すものとしても活動中に予定を確認するものとしても必要となる。 |
| 筆記用具・メモ帳 | 次の山行をより良いものにするため気づいたことや反省点などをメモするために必要となる |
| 学生証 | 身分を証明するために使うことや学割を使うことなどに必要となる。 |
| 携帯電話 | 遭難時に捜索隊と連絡を取り合うために必要となる。 |
| 携帯充電器 | スマホのバッテリーが切れると文鎮と同じになるためもしもの時のためにあったほうが安心できる。 |
| 行動食 | 一日およそ1,000kcalを目安に持ってくる。甘い系・しょっぱい系・酸っぱい系などいろいろ持ってきたほうが飽きずに楽しめる。 前日に割引になっているパンを買うのもあり |
| 水筒(ナルゲンなど) | 水を保管するために使う１L 程のものがいい気がする。 湧き水などを冷たいまま保管したいなら保温ボトルでもいい（ただ少し重くなる）。 |
| 食器 | 火にかけることができれば何でもいい。 |
| 軍手 | 熱いものを持つときなどに使う。 |
| ロールペーパー | トイレットペーパーのこと。トイレ以外でもこぼしたものや食事後の食器を拭くときなど様々な用途で使える。 芯は取り除いたほうがつぶせるので取り除いたほうがいい。 |
| 歯ブラシ | 虫歯になると歯を食いしばることができなくなりいざというときに頑張れないので歯を守るためにも必要になる。 |
| 予備ビニール・ゴム | 学習院大学では伝統的に荷物を濡れないようにするのにビニール袋を使い口を輪ゴムで縛っている。破れたり輪ゴムが切れた時のために予備を必ず持っていく |
| 着替え | 帰りにくさい服で買えるのはなんか気になるので大体1着を持って行っている。 |
| 銀マット | テント泊の時に必要となる底冷えを防ぐために持っていく。 |
| ガスカートリッジパワー(大) | 500のOD缶。何本必要になるかは経験であるため毎回どれくらい使ったかを記録しておくといい。たぶん… |
| ガスヘッド | 2つほどあれば米を炊くのと同時におかずの調理ができるためテント泊なら2つ以上ほしい。 |
| コッヘル(大・中・小) | 鍋のこと。 |
| 赤マット(板) | ガスをテント内で使うときに安定させるために使う。天気図を書く時の下敷きとして使うことも。 |
| カメラ | アクションカメラがあるため活動記録をとるためにも必要になる。 |
| 装備小物※1 | 服が破れた時のための裁縫セット・リペアテープやバックルの予備などの持ち物が壊れた時に応急処置をするのに必要な物たちのこと。 |
| 医療パック | 包帯やガーゼ、ばんそうこうやロキソニンなどの内服薬などをまとめたもの |
| 天気図セット※2 | 次の日の天気を把握するために天気図を書くのに必要なラジオや天気図用紙・筆記用具をまとめたもの。 |
| 茶パック | ブレンディや紅茶パック、麦茶パック、スキムミルクなどをまとめたもの。 |
| ツェルト | 遭難などの緊急時に風や雨から身を守るために使う簡易的なテントのようなもの。 |
| 概念図 | のぼる山の周辺の地形（尾根や沢）の位置を把握するためのもの。 |
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